Das Superhuhn Teil 2 Hühnergulaschtopf
30 Minmittel
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Paprikaschote frisch rot gelb grün | Stk |
| Zwiebeln gehackt | 3 Stk |
| Knoblauchzehen gepresst | 2 Stk |
| Öl | 2 Esslöffel |
| Tomatenstücke , Konserve | 1 Packung |
| Tomatenmark | 3 Esslöffel |
| bunter geschroter Peffer | etwas |
| Salz, Kümmel gemahlen ,Zucker , Paprikapulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1388 (331)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate80,2 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Paprika waschen, putzen ,entkernen und grob würfeln . Öl erhitzten Paprika , Zwiebeln und Knobi andünsten und mit den Tomaten auffüllen , die restliche Hühnerbrühe ( aus Rezept 1 also ca 1 Liter) auch dazu geben und ca 10 min. köcheln lassen .
2. Das Tomatenmark zugeben und kurz abbinden lassen , dann das Fleisch zugeben nur noch heiß werden lassen fertig . Sollte es zu flüssig sein , müßt Ihr halt Sossenbinder nehmen . Und nicht vergessen lecker Würzen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****s
vom
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