Chinesische Hähnchenpfanne
25 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hähnchenbrust | 250 gr. |
| Stärkemehl | 1 EL |
| Sojasoße | 3 EL |
| Zitronensaft | 5 Tropfen |
| Pfeffer | 1 Prise |
| Cayennepulver | 1 Prise |
| Sherry | 1 Schnapsglas |
| Porree | 100 gr. |
| Bambussprossen Konserve | 100 gr. |
| Zwiebel | 1 Stück |
| Sojaöl | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)316 (76)
Eiweiß14,1 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)316 (76)
Eiweiß14,1 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Hähnchenbrust in Streifen schneiden.Stärkemehl,Sojasoße,Zitrone,Pfeffer und Sherry dazu verrühren.Marinieren.Zwiebeln und Porree klein schneiden.Hähnchenbrust in Öl anbraten und das Gemüse dazugeben.Mit etwas Wasser ablöschen.Ca.5Min.garen und nachwürzen.Dazu gekochten Reis servieren.hm...lecker.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****e
vom
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