Chinesische Hähnchenpfanne
25 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hähnchenbrust | 250 gr. |
| Stärkemehl | 1 EL |
| Sojasoße | 3 EL |
| Zitronensaft | 5 Tropfen |
| Pfeffer | 1 Prise |
| Cayennepulver | 1 Prise |
| Sherry | 1 Schnapsglas |
| Porree | 100 gr. |
| Bambussprossen Konserve | 100 gr. |
| Zwiebel | 1 Stück |
| Sojaöl | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)230 (55)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett1,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Hähnchenbrust in Streifen schneiden.Stärkemehl,Sojasoße,Zitrone,Pfeffer und Sherry dazu verrühren.Marinieren.Zwiebeln und Porree klein schneiden.Hähnchenbrust in Öl anbraten und das Gemüse dazugeben.Mit etwas Wasser ablöschen.Ca.5Min.garen und nachwürzen.Dazu gekochten Reis servieren.hm...lecker.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****e
vom
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