Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Weizenvollkornmehl | 250 Gramm |
| Weizenmehl | 100 Gramm |
| Eier | 3 |
| Milch | 200 ml |
| Sauerrahm | 2 EL |
| Salz | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)848 (203)
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate31,5 g
Fett4,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Alle Zutaten zu einem glatten geschmeidigen Teig verrühren und kurz durchziehen lassen.
2. In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und salzen. Nun mit dem Spätzlehobel die Spätzle in kleinere Portionen ins siedende Wasser einkochen. Sobald sie an der Oberfläche schwimmen, sind sie fertig.
3. In einem Sieb abtropfen lassen und mit heißem Wasser abspülen. Je nach Lust und Laune weiterverarbeiten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****e
vom


















Kommentare zu „Beilage - Vollwertspätzle“