Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Calamari | 4 Stück |
Sonnenblumenöl | 2 EL |
Naturjoghurt | 3 EL |
Frischkäse mit anderen Lebensmitteln Halbfettstufe | 1 EL |
Petersilie gehackt | ½ TL |
Kräutersalz | ¼ TL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Sonnenblumenöl in einer kleine Pfanne erhitzen und die Calamarie aus der TK-Abteilung unaufgetaut goldbraun braten
2.Naturjoguhrt mit Frischkäse, Petersilie und Kräutersalz glattrühren
3.Auf eine Teller das "Weiße Meer" mit den Calamaries anrichten
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
Kommentare zu „Calamari beim Sonnenbad am Weißem Meer“