Calamari beim Sonnenbad am Weißem Meer

10 Min leicht
( 39 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Calamari 4 Stück
Sonnenblumenöl 2 EL
Naturjoghurt 3 EL
Frischkäse mit anderen Lebensmitteln Halbfettstufe 1 EL
Petersilie gehackt 0,5 TL
Kräutersalz 0,25 TL

Zubereitung

1.Sonnenblumenöl in einer kleine Pfanne erhitzen und die Calamarie aus der TK-Abteilung unaufgetaut goldbraun braten

2.Naturjoguhrt mit Frischkäse, Petersilie und Kräutersalz glattrühren

3.Auf eine Teller das "Weiße Meer" mit den Calamaries anrichten

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