Kohldampf-Sandwisch
5 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Eier Freiland | 2 |
| Zwiebel gehackt | 1 |
| Feldsalat frisch oder Blattsalat | 1 Bund |
| Gewürze | etwas |
| Salz,pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1075 (257)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate44,4 g
Fett3,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Volkornbrötchen schneiden.Rühreier machen(Kräter mischen).Salat putzen und waschen.Schichten:Ei.salat zwiebeln.fertig!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****e
vom
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