fruchtiges Kürbis-Halloweensüppchen

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 6 Personen
Hokaidokürbis1
Zwiebel2
Orangensaft¼ Liter
Kokosmilch1 Dose
Gemüsebrühe½ Liter
thail. Knoblauch1
Ingwer1 kl. Stck.
rote Chilischote frisch1
Sesamöl1 EL
Sojasoße dunkel etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. Kürbis teilen, Inneres entfernen, Enden abschneiden und in größere Würfel schneiden. Zwiebel u. Knoblauch würfeln in etwas Öl/Margarine glasig dünsten, den Kürbis zugeben, alle Gewürze, die Gemüsebrühe und den Orangensaft dazugeben. Alles ca. 20 - 25 Min. köcheln, anschließend pürrieren, Kokosmilch unterrühren nochmals mit Sojasoße abschmecken.

    2. Evtl noch etw. Flüssigkeit nachgießen, wenn die Suppe zu sämig ist. Vor dem Servieren das Sesamöl zugeben. Man kann auch einen Muskat- oder Butternutkürbis verwenden, die muss man allerdings schälen.

    3. Wer gern noch etwas Garnitur dabei haben möchte: geröstete Kürbiskerne, Sesamkörnchen, gebratene Jakobsmuscheln oder auch ein paar angebratene Garnelen schmecken sehr lecker dazu.

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