Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| 400 g Heidelbeeren | etwas |
| 150 ml Johannisbeersaft | etwas |
| 1 Zimtstange | etwas |
| 1 Prise Piment | etwas |
| Saft und Schale v. 1/2 Zitrone | etwas |
| 1,5 TL Speisestärke | etwas |
| 60 g Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)186 (44)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Zucker karamellisieren, mit Johannisbeersaft unter rühren ablöschen. (ACHTUNG kann spritzen !!!)
2. Dann Zimtstange, Piment, Zitronensaft und Zitronenschale zufügen. 5 min. köcheln lassen. Zimtstange herausnehmen und die Soße noch ziehen lassen. Event. kalt angerührte Speisestärke zum binden zugeben.
3. Heidelbeeren waschen, trocken tupfen und in die Soße geben.
4. Topf vom Herd nehmen und die Soße noch was ziehen lassen. Noch warm servieren
5. PASST GUT ZU: Vanille-Eis, Vanillepudding, zu Käsekuchen, Dampfnudeln, Kaiserschmarrn etc.
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vom




















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