Gebratener Gemüsereis
30 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Gebratener Gemüsereis 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Langkornreis | 300 Gramm |
| Erbsen | 100 Gramm |
| Lauch | 1 Stk. |
| Möhren | 2 Stk |
| Butter | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1146 (274)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate61,1 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1146 (274)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate61,1 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Reis in Salzwasser bissfet garen ca. 15 Minuten. Abschütten, mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen
2.Gemüse in kleine Würfel schneiden und im Butter knackig dünsten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen
3.Kurz vor dem Servieren den Reis in die Gemüsepfanne beigeben und nochmals erhitzen
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vom
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