Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Quark | 250 g |
| Salz | 1 TL |
| Pfeffer | 1 Msp. |
| Zucker | 1 TL |
| Schlagsahne | 100 gr. |
| Zwiebeln | 2 |
| Äpfel | 2 |
| Gewürzgurken | 3 |
| Matjesfilets | 8 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)592 (141)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett9,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Quark mit Salz, Pfeffer, Zucker und 6 EL Gewürzgurkenflüssigkeit verrühren, kräftig abschmecken,
2. Schlagsahne steif schlagen und unterheben
3. Zwiebeln vorbereiten und in 2mm Scheiben schneiden, hinzugeben
4. Äpfel vorbereiten, achteln, in 2 mm Scheiben schneiden, hinzugeben
5. Gewürzgurken in 2mm Scheiben schneiden, hinzugeben, kräftig umrühren, anrichten
6. Matjesfilets trocken tupfen, anrichten. Fertig!!
7. Dazu passen: Pellkartoffeln
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vom



















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