Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Für die Pfannkuchen: | etwas |
| Eier | 2 |
| Mehl | 3 El |
| Milch | 200 ml |
| Salz | etwas |
| Fett zum Braten | etwas |
| Chicoree frisch | 4 Stück |
| Schinken geräuchert | 50 gr |
| Für die Soße: | etwas |
| Margarine | 50 gr |
| Mehl | 3 El |
| Milch | 200 ml |
| Gemüsebrühe | 250 ml |
| Salz, Pfeffer .Muskat | etwas |
| etwas Gemüsebrühe gekörnt | etwas |
| Käse gerieben | 50 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)784 (187)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate25,8 g
Fett6,3 g
Zubereitung
1. Den Chicore putzen und den bitteren Strunk entfernen.Danach in Salzwasser ca 8-10 Min garen. Dann gut abtropfen lassen und das Kochwasser aufbewahren !
2. In der Zwischenzeit aus den ersten 4 Zutaten den Pfannkuchenteig anrühren und 4 dünne Pfannkuchen backen.
3. Den Chicoree in eine Scheibe Schinken und dann in ein Omlett wickeln. nun in eine gefettete Auflaufform legen.
4. Aus Margarine Mehl und Milch sowie etwas von der Brühe eine Soße herstellen. Mit Salz Pfeffer und Muskat abschmecken und über den Auflauf geben.Mit Käse bestreuen
5. Im Backofen ca 15-20 Min bei 200° gratinieren
6. Dazu passen Salzkartoffel !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Anna-Anita
vom























Kommentare zu „Chicoree im Eierkleid“