Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Miesmuscheln frisch | 2 kg |
| Olivenöl | 50 ml |
| Knoblauchzehen gehackt | 2 |
| Zwiebeln rot | 3 |
| Tomaten frisch | 4 |
| Zitrone unbehandelt | 1 |
| Fischfond | 250 ml |
| Lorbeerblatt | 2 |
| Pfefferkörner bunt | 1 TL |
| Senfkörner braun | 1 TL |
| Weißwein trocken | 125 ml |
| Chilli (Cayennepfeffer) | 1 Msp |
| Zucker | 1 Messerspitze |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Basilikumblätter | etwas |
| Zitronensaft | 6 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)280 (67)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett2,8 g
Zubereitung
1. Knobi und Zwiebeln hacken , Tomaten enthäuten und würfeln,Zitrone mit Schale würfeln. Zwiebeln und Knobi im Olivenöl glasig dünsten , Tomaten und Zitronenwürfel zugeben , Fond , Wein und Zitronensaft angießen.Gewürze (außer Basilikum) zufügen und aufkochen. 5 Minuten kochen lassen , Muscheln zugeben und solange kochen , bis alle geöffnet sind. Nicht geöffnete Muscheln entfernen , Sud durchsieben und alles nochmal 5 Minuten garen. Mit Basilikum bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****a
vom




















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