Heidelbeer-Joghurt
5 Mineinfach
Bild 1 von 1 Heidelbeer-Joghurt 
Weitere Rezepte
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Weißer Joghurt | 500 g |
| frische Heidelbeeren | 500 g |
| gemahlene Braunhirse | 3 EL |
| Zucker | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (45)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (45)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett1,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Heidelbeeren waschen und dann alles zusammen in eine Schüssel geben und umrühren und dann in 4 kleibe schälchen verteilen-fertig
2. Die Braunhirse sorgt für gute Abwehrkräfte und für das Imunsystem!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****6
vom
Kommentare zu „Heidelbeer-Joghurt“