Zutaten für 10 Personen
Zutaten für 10 Personen
Kochbeutel Basmatireis von Reis Fit | 1 |
Marzipanrohmasse | 100 gr. |
Aprikosenmarmelade | 60 gr. |
getrocknete, weiche Aprikosen | 100 gr. |
geriebene Mandeln | 40 gr. |
Kokosflocken | 50 gr. |
Pralinenförmchen zum Servieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1505 (360)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate32,9 g
Fett22,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1505 (360)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate32,9 g
Fett22,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.1. Den Reis nach Anweisungauf der Packung garen und abkühlen lassen. Inzwischen die Marzipanrohmasse mit Aprikosenmasse cremig rühren. 2. Die Aprikosen fein würfen und mit den geriebenen Mandeln und dem Reis zur Marzipanmischung geben. Alle vorsichtig miteinander verkneten. Mit nassen Händen walnußgroße Bällchen formen und diese in den Kokosflocken wälzen. In Pralinenförmchen servieren. Wenn keine Kinder mitessen, schmeckt es noch besser, wenn man 2 Esslöffel Aprikosen oder Orangenlikör unter die Masse rührt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****0
vom
Kommentare zu „Süße Fitmacher ohne und mit Alkohol“