Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Frutti di Mare TK | 200 Gramm |
| Frühlingszwiebel in Ringe geschnitten | 1 |
| Knoblauchzehen in Scheiben geschnitten | 2 |
| Peperoni orange in halbe Ringe geschnitten | 1 |
| Kirschtomaten geviertelt | 8 |
| Zucchini gegrillt in halbe Scheiben geschnitten | ½ |
| Krustentierpaste | ½ Teelöffel |
| Tomatenmark | 1 Teelöffel |
| etwas Olivenöl zum braten | etwas |
| Grana Padano gerieben | etwas |
| einige Blätter Basilikum | etwas |
| Tortiglioni | 250 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett3,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Pasta kochen ! Etwas Olivenöl in einer grossen Pfanne erhitzen und den Knoblauch mit den Peperoniringen kurz anbraten.Die gefrorenen Frutti di mare und die Frühlingszwiebeln dazugeben und mit Meersalz und reichlich frisch gemahlenem Pfeffer würzen.
2. Die Flüssigkeit nun etwas reduzieren lassen und die Krustentierpaste und das Tomatenmark unterrühren. Die Tortiglioni und die gegrillten Zucchinischeiben unterheben und auf Pastabowls anrichten. Mit Basilikum und reichlich frisch geriebenem Grana Padano servieren.
3. Das war ein Experiment und wir fanden es sehr gelungen ! Bilder sind eingestellt !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine69
vom




















Kommentare zu „Tortiglioni sorpresa“