Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hähncheninnenbrustfilets | 400 gr |
| Frühlingszwiebel | 1 |
| Sojasauce dunkel | 6 EL |
| Limettensaft | 2 EL |
| Pfeffer rot | etwas |
| 5-Gewürze-Pulver | etwas |
| Knoblauchpulver | etwas |
| Akazienhonig | 1 EL |
| Chilischote | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)545 (130)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate11,4 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1. - Frühlingszwiebel und Chilischote in Ringel schneiden- mit restlichen Zutaten (außer Hühnchen) in eine Schüssel geben und verrühren
2. -Hühnchen ggf. von Sehnen und Fett befreien und ca. 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen
3. -Hühnchen vor dem Braten gut abtropfen lassen - nicht abtupfen! - Frühlingszwiebel- und Chiliringel mit in die Pfanne geben
4. -wer mag, kann 3 Esslöffel Marinade mit etwas Kokosmilch in der Pfanne zu einer Sauce reduzieren lassen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****t
vom















Kommentare zu „Marinade für asiatisches Hühnchen“