Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Eier | 2 |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Salz | 1 Prise |
| Soßenpulver ,, Vanille - Geschmack '' für 500 ml Flüssigkeit z. K. | 1 Päckchen |
| Mehl | 100 g |
| Backpulver | 1 gestr. TL |
| Milch | 125 ml |
| Mineralwasser | 2 EL |
| Äpfel | 2 mittelgr. |
| Zitronensaft | 1 EL |
| Kokosraspel | 50 g |
| ÖL | 1 EL |
| Ananasringe aus der Dose | 2 |
| Tomaten - Chili - Soße | 125 ml |
| Frühstücksspeck | 4 Scheiben |
| nach Belieben Feldsalat, Zitronenmelisse und Chilischote | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)505 (121)
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett6,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Für den Teig Eier, Vanillinzucker und Salz cremig rühren. Soßenpulver, 75 g Mehl und Backpulver mischen und unterrühren. Milch und Mineralwasser einrühren. Den Teig ca. 10 min. ausquellen lassen. Apfelkerngehäuse ausstechen. Äpfel je in 4 - 5 Scheiben schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Die Apfelscheiben im restlichen Mehl wenden.
2. Kokosraspel unter den Teig heben. Apfelringe nacheinander in den Teig geben und im heißen Öl portionsweise 4 - 5 Min. frittieren, dabei einmal wenden. Anschließend abtropfen lassen. Ananas in Stücke schneiden und unter die Tomaten - Chili - Soße mengen. Speck in einer Pfanne ohne Fett knusprig auslassen. Die Apfelringe und den Speck nach Belieben mit Chilischote garniert extra dazu servieren.
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vom















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