Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Himbeeren, frisch | 350 gr |
| Naturjoghurt | 300 gr |
| Bourbon-Vanillezucker | 2 Pckg. |
| Pfirsich-Eistee- selbstgemacht oder gekauft | 500 ml |
| Zitronenmelisse | 12 Blätter |
| Eiswürfel | etwas |
| 4 Holzspießchen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)150 (36)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Himbeeren verlesen, 12 schöne zum Verzieren beiseite legen. Den Rest mit dem Schneidstab pürieren und durch ein Sieb streichen. Joghurt, Vanillin-Zucker, Eistee und Himbeermark mit dem Schneidstab mixen und kalt stellen. Melisse waschen und trocken tupfen. Himbeeren und Melisseblätter abwechselnd auf die Holzspieße stecken. Smoothie erneut aufmixen. Eiswürfel und Smoothie in Gläser geben, Himbeerspieße dazureichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****h
vom
















Kommentare zu „Im Land der Teetrinker- Ostfriesische Grüße :-))“