Rana del Pescatore
30 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Seeteufel Filet | 1 Stück |
| Mehl | etwas |
| Wasser | etwas |
| Tomaten passiert | etwas |
| Salz, Pfeffer, Schweineschmalz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)875 (209)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate37 g
Fett2,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Den Seeteufel in kleine Stücke schneiden.
2. Mit dem Mehl und dem QWasser einen Teig herstellen und dann die Tomatensosse dazugeben, vorsicht der Teig darf nicht mehr als rosa sein.
3. Dann den Fisch in den Teig eintauchen und im Schmalz frittieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****o
vom
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