Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hackfleisch gemischt | 600 Gramm |
| Butter | 30 Gramm |
| Zwiebeln | 2 |
| Sojasauce | 6 Esslöffel |
| Sojabohnensprossen | 1 Dose |
| Gewürze | etwas |
| Reis | 250 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1071 (256)
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate20,6 g
Fett13 g
Zubereitung
1. Zwiebeln fein hacken und mit dem Hackfleisch zusammen in einer Bratpfanne gut durchbraten lassen. Alles mit Salz, Peffer und der Sojasauce abschmecken. Sojabohnensprossen in ein Sieb giessen, gut abtropfen lassen, mit in die Pfanne geben und alles gut vermengen
2. Den Reis nach Packungsanweisung kochen lassen und anschliessend zusammen mit der Hackfleischpfanne servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****H
vom

















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