Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Heidelbeeren | 50 gr. |
Quark Halbfettstufe | 2 EL |
Zitronenabrieb | Bio - |
Zimt | etwas |
Zucker nach Geschmack oder Ahornsirup | etwas |
Vollkornbrötchen | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)202 (49)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)202 (49)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Heidelbeeren waschen und abtropfen lassen. Den Quark mit der Zitronenschale, dem Zimt und dem Zucker ( Ahornsirup ) verrühren.
2.Das Brötchen aufschneiden, beide Hälften mit dem Quark bestreichen und die Heidelbeeren darauf verteilen und dann ...schmecken lassen.!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Backfee1961
vom
Kommentare zu „Quarkbrötchen mit Heidelbeeren“