Waffeln "Joghurt"
15 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Waffeln "Joghurt" 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Joghurt, mit 0,1 % Fett | 150 g |
| Eier | 2 |
| Milch fettarm | 125 ml |
| Wasser | 75 ml |
| Mehl | 200 g |
| Backpulver | 3 TL |
| flüssiger Süßstoff / Zucker nach Belieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)874 (209)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)874 (209)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett1,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Joghurt mit Eiern, Milch und Wasser gut verrühren. Mehl und Backpulver untermischen.
2.Bis hierhin haben die Waffeln ca 100 kcal oder für alle Weightwatchers hier 1,7 Points. Alles was ab jetzt kommt bitte zurechnen.
3.Waffeln nach Belieben mit flüssigem Süßstoff oder Zucker süßen. Im Waffeleisen ausbacken. Mit Sahne, Obst etc. servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****k
vom
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