Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rindfleisch | 500 g |
| Lauchstange | 2 |
| Ananas frisch | 1 |
| Chili rot frisch | 2 |
| Erdnussöl | 3 EL |
| Sojasoße | 2 EL |
| Austernsoße | 2 EL |
| Süßsaure Soße | 3 EL |
| Erdnüsse | 50 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)415 (99)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett4,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Lauch und Chili schneiden, im Wok in Öl kurz scharf anbraten und herausnehmen.
2. Das Fleisch in Streifen schneiden, im selben Öl ebenfalls scharf anbraten, mit Soja- und Austernsoße ablöschen.
3. Die in Stücke geschnittene Ananas kurz mitgaren, Lauch und Chili wieder dazugeben, die süßsaure Soße untermischen. Zum Schluss alles mit den geschälten Erdnüssen bestreuen.
4. Dazu schmeckt Duftreis.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****i
vom














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