Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Apfelsinen | 4 |
| weiße Gelatine | 6 Blatt |
| Naturjoghurt | 1 Becher |
| Ei | 1 getrennt |
| Walnüsse; gehackt | 2 beutel |
| Vanillinzucker | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)554 (132)
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett9,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Apfelsinen halbieren und auspressen.
2. Gelatine im Saft einweichen und unter Rühren erhitzen, bis sich die Gelatine aufgelöst hat.
3. Joghurt mit dem Eidotter, Walnüssen, Zucker und Vanillinzucker verrühren
4. und löffelweise unter den abgekühlten Saft rühren.
5. Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen und unter die Masse heben.
6. In den Kühlschrank stellen,bis eine feste Creme entsteht.
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vom


















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