GRUENE SPARGEL-ZIGARREN
40 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Filoteig in dreiecke scneiden zu 15-20 | 12 Stück |
| Spargel grün frisch -1cm stiel wegschneiden und 6min wasser duensen | 12 Stück |
| Butter geklärt | 100 Gramm |
| Sesamsamen | 1 Esslöffel |
| Salz | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3101 (741)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett83,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3101 (741)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett83,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.die gruenen spargel in den dreieckigen mit butter gepimselten filoteig einrollen und zwar das mann die spargelspitze sieht. in einer kasserole einlegen und sie mit einen pinsel mit den butter bestreichen und die sesamsamen darueber streuen.im vorgeheizten ofen bei 180g 20min backen bis sie goldgelb sind und auf ein teller servieren
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vom
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