Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Blattspinat | 250 gramm |
| Fenchel | 750 gramm |
| Krabbenfleisch | 250 gramm |
| Zitronensaft | 5 EL |
| Salz und Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Öl | 4 EL |
| saure Sahne | 150 gramm |
| Crème fraîche | 200 gramm |
| Kresse | 3 Beete |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)248 (59)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett3,4 g
Zubereitung
1. Spinat putzen, waschen und trocknen. Große Blätter etwas zerpflücken.
2. Fenchel putzen, waschen, vierteln. Quer in dünne Scheiben schneiden. Mit Spinat und Krabben vermischen.
3. 3 EL Zitronensaft mit Salz, Pfeffer und Öl verrühren und unter den Salat heben.
4. Aus saurer Sahne, Creme fraiche, restlichem Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Kresse eine Soße rühren. Kurz vorm Servieren über den Salat geben. Mit frischem Brot serviert...ein feines Mittag- oder Abendessen für heisse Tage...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****d
vom
















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