Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Lauch | 1 Stange |
| Wasser | 500 ml |
| Milch | 500 ml |
| Kartoffelpüreepulver für je 3 Port. | 2 Btl. |
| Gouda | 150 gr. |
| Speckwürfel | 40 gr. |
| Butter | 1 EL |
| Sonnenblumenkerne | 4 EL |
| Muskat, Salz, weißer Pfeffer | etwas |
| gelbe, rote, grüne Paprika | je 2 |
| Brühe instant | 250 ml |
| Petersilie gehackt | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)963 (230)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate17,6 g
Fett15,6 g
Zubereitung
1. Lauch putzen, waschen und fein schneiden. Wasser und Milch in einen Topf gießen, Lauch zugeben und aufkochen. Kartoffelpüree einrühren.
2. Käse reiben. Speckwürfel in einer Pfanne auslassen und die Sonnenblumenkerne darin goldbraun rösten. 100 gr. Käse unter das Kartoffelpüree rühren und das Speck-Sonnenblumenkerne-Gemisch zugeben. Mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Paprikaschoten waschen, einen Deckel abschneiden und die weißen Rippen und Kerne entfernen. Das Püree einfüllen, Deckel auflegen und die Schoten in eine Auflaufform setzen, Brühe angießen. Zugedeckt im vorgeheizten Backofen bei 200° C ca. 45 Min. garen.
4. Form die letzten 10 Min. aufdecken und den restl. Käse auf die Paprika geben. Mit Petersilie bestreut servieren.
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vom


















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