Schweinefilet in Johannisbeersoße

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
schwarze Johannisbeeren oder halb rot halb schwarz250 Gramm
Schalotten2
Rosmarin2 Zweige
Schweinefiletköpfe von Haut und Sehnen befreit4
neutrales Öl2 Esslöffel
Salz, frisch gemahlener Pfeffer, Zucker etwas
trockener Rotwein125 ml
Gemüsebrühe-Pulver½ Teelöffel
rotes Johannisbeergelee2 Esslöffel
gestr. Teelöffel Speisestärke1
Alufolie etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. Johannisbeeren waschen, abtropfen lassen und von den Rispen streifen. Schalotten schälen und in feine Spalten schneiden. Rosmarin waschen trockentupfen und in Stücke schneiden.

    2. Filets leicht flach drücken und in einer Pfanne in heissen Öl von jeder Seite 1 Minute scharf anbraten. Dann auf jeder Seite ca. 4 Minuten weiterbraten bis sie zartrosa sind. Schalotten und Rosmarin kurz mitbraten. Filets mit Salz und Pfeffer würzen. Dann aus der Pfanne nehmen, in Alufolie wickeln und ruhen lassen.

    3. Den Bratensatz mit Wein ablöschen und aufkochen. 150 ml Wasser, Brühpulver, Gelee und Hälfte der Johannisbeeren einrühren. Aufkochen und alles 5-7 Minuten einköcheln lassen. Stärke und 2 Esslöffel Wasser glattrühren. Die Soße damit binden, ca. 1 Minute weiterköcheln. Rest Beeren und den entstandenen Fleischsaft (aus der Alufolie) zugeben. Soße mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Alles anrichten.

    4. Dazu schmeckt ein Kartoffelgratin sehr gut.

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