Zitronenmelisse - Essig
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Zitronenmelisseblätter | 1 Tasse |
| Pfefferminzblätter | 1 Tasse |
| Honig | 2 EL |
| Apfelessig | 1 Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)95 (23)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)95 (23)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett0 g
Zubereitung
1.Zitronenmelisse und Pfefferminzblätter waschen und in Streifen schneiden. In eine große Flasche geben. Etwas Essig in einen Topf geben und darin den Honig auflösen.Nun alle Flüssigkeit in die Flasche geben. Ansatz 4 Wochen ruhen lassen.Abfiltern und in kleine Flaschen füllen.
2.Zitronenmelisseessig ist ein mineralreicher Durstlöscher. 1 Teil Essig und 5 Teile stilles Wasser. Gerade nach dem Sport bringt er den Mineralstoffhaushalt wieder in Schwung -viel besser als die stark gesüßten isotonischen Getränke.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von scheikl2008
vom
Kommentare zu „Zitronenmelisse - Essig“