Garnelen - Zitronen - Spieße

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
tiefgefrorene Garnelen - küchenfertig250 g
Langkornreis100 g
Salz etwas
Lauchzwiebeln frisch1 Bund
Tomatenketchup80 g
Salanaise Salatcreme 25% Fett40 g
Zitronen unbehandelt2
Pfeffer weiß etwas
Öl2 EL
Petersilie gehackt etwas
Holzspieße4
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Garnelen ca. 1 Std. auftauen lassen. Reis in Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. In der Zwischenzeit Lauchzwiebeln putzen und waschen.

    2. Ketchup und Salatcreme verrühren. Zitronen waschen, trocken tupfen, in dünne Scheiben schneiden und halbieren. Garnelen abwechselnd mit den Zitronenscheiben auf 4 Spieße stecken. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Garnelenspieße darin von jeder Seite ca. 2 Min. braten, herausnehmen und warm stellen.

    3. Lauchzwiebeln im Bratöl ca. 2 Min. braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Reis abgießen, abtropfen lassen. Spieße mit Soße, Lauchzwiebeln und Reis servieren. Reis mit Petersilie bestreuen.

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