Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hackfleisch gemischt | 250 gr. |
| Zwiebeln | 250 gr. |
| Mehl | 400 gr. |
| Eier | 3 Stk |
| Backpulver | 1 TL |
| Wasser (Oberflächenwasser) | 250 ml |
| Öl | etwas |
| Salz,Pfeffer,Paprika,Muskatnuß,Estragon | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1752 (419)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate24,8 g
Fett32,9 g
Zubereitung
1. Die Zwiebeln abziehen, würfeln und in Öl glasig anbraten. Das Hackfleisch zufügen und 5 Minuten braten, mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken. Die Eier trennen. Das Eiweiß mit Salz steif schlagen. Die Eigelbe mit dem Wasser schaumig rühren. Chili putzen und kleinwürfelig schneiden. Mehl und Backpulver mischen und zu den Eigelben geben. Dann das Hackfleisch zugeben und zuletzt Chili und die Eiweiße unterheben. Das Waffeleisen erhitzen, fetten und die Waffeln 2 - 3 Minuten abbacken. Dazu paßt am besten eine Joghurtsauce und Salat Den Namen hab ich mir von den Brüsseler Pfannkuchen geborgt ;-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****y
vom















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