Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Forellen,küchenfertig | 4 st |
| Zitone | 1 st |
| Mandeln,geh. | 2 Essl. |
| Paprikaschote rot | 1 st |
| Oliven schwarz | 10 st |
| Zwiebel | 1 st |
| Champignons frisch,groß | 8 st |
| Essig | 1 Teel. |
| Oel | 2 Essl. |
| Semmelbrösel | 50 gr. |
| Salz + Pfeffer | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)482 (115)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Fische mit Salz und Zitronensaft einreiben. Mandel , gehackte Papripa,geh. Champinons und Zwiebel mischen. Salz ,Pfeffer , Weinessig und Oel verrühren, Fische damit füllen mit Zahnstochern feststecken mit zerlassenem Fett bestreichen in Semmelbröseln wenden. In Butter in der Pfanne auf jeder Seite 5 min. garbraten.
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vom


















Kommentare zu „Gefüllte Bratforellen“