Bohnensuppe hopp-hopp
leicht
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Hackfleisch | 500 g |
| Zwiebeln groß | 2 |
| Wasser | 2 Tassen |
| weiße Bohnen | 2 Dosen |
| Tomatenmark groß | 1 Dose |
| feuriger Texastopf | 1 Dose |
| Schmand | ½ Becher |
| Salz, Pfeffer, Basilikum, Oregano, Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)940 (224)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett16,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)940 (224)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett16,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Hackfleisch anbraten und die Zwiebel in Würfel dazugeben und kurz mitschmoren. ;Mit 2 Tassen Wasser ablöschen. Bohnen, Tomatenmark, Texastopf, Kräuter zufügen und aufkochen. Mit Schmand verfeinern, abschmecken und mit frischer gehackter Petersilie servieren.
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vom
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