Kohlrouladen für Faule
einfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Hackfleisch gemischt | 1 kg |
| Weißkohl frisch | 1 Stk. |
| Reis | 1 jumbotasse |
| Zwiebel | 2 Stk |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)987 (236)
Eiweiß13,7 g
Kohlenhydrate25,4 g
Fett8,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)987 (236)
Eiweiß13,7 g
Kohlenhydrate25,4 g
Fett8,7 g
Zubereitung
1.Hackfleisch mit Zwiebeln krümelig anbraten, währendessen Weißkohl grob schneiden und in Salzwasser in ca. 5 Minuten bißfest kochen, abgießen und zum Hackfleisch geben. Kurz mit anbraten und mit Salz u. Pfeffer abschmecken. Dazu gekochter Reis oder Nudeln
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vom
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