fettarmer Kartoffelsalat - Weight Watcher geeignet

Rezept: fettarmer Kartoffelsalat - Weight Watcher geeignet
für Weight Watcher- 7 ProPoints (Plan 2.0) pro Portion. Superlecker und absolut fettarm... nicht nur für Punktezähler !
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für Weight Watcher- 7 ProPoints (Plan 2.0) pro Portion. Superlecker und absolut fettarm... nicht nur für Punktezähler !
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Zutaten für
10
Personen
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ZUTATEN
3 kg
Kartoffeln festkochend
600 Gramm
Joghurt fettarm
150 Gramm
crème legére mit Kräutern
1 Teelöffel
Senf mittelscharf
1 Esslöffel
Curryketchup
200 ml
Rinderbrühe
1 Bund
Schnittlauch
1 Bund
Petersilie
1 Bund
Dill
2
Äpfel, säuerlich
2
Zwiebeln
4
Gewürzgurken Sauerkonserve
1
Paprikaschote
etwas Zitronensaft
Salz
etwas Süßstoff
Currypulver
Knoblauchpfeffer
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
04.06.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
284 (68)
Eiweiß
2,1 g
Kohlenhydrate
13,9 g
Fett
0,2 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN

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ZUBEREITUNG
fettarmer Kartoffelsalat - Weight Watcher geeignet

1
Pellkartoffeln kochen, pellen und auskühlen lassen. Aus Creme fraiche, Joghurt, Senf, Ketchup und der Brühe ein Dressing herstellen. Mit Curry, Salz, Knobipfeffer und etwas Zitronensaft abschmecken.
2
Apfel schälen, Kerngehäuse entfernen, achteln und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und wie die Gurken und Paprika in Würfel schneiden. Schnittlauch in dünne Röllchen schneiden, Petersilie und Dill hacken. Anschließend alles zum Dressing geben. Die kalten Kartoffeln in Scheiben schneiden, unter den Salat heben und mindestens zwei Stunden ziehen lassen.

KOMMENTARE
fettarmer Kartoffelsalat - Weight Watcher geeignet

Benutzerbild von Ketman70
   Ketman70
Hört sich lecker an, sieht super aus und ist direkt in meinem Drucker gelandet. LG Kerstin
   kochqueen85
superrezept für die grill saison und wenn ich´s richtig ausgerechnet habe sind das nur 1 Punkt pro 100g!!!klasse...aber ich werd´s auch mal mit vollkornnudeln probieren!!! 5*
   strubbeline
super sache und das creme fraiche kräuter kann mann auch in leicht von rama kräuter nehemen schmekt genau so gut lg strubbeline
   strubbeline
super sache und das creme fraiche kräuter kann mann auch in leicht von rama kräuter nehemen schmekt genau so gut lg strubbeline
   strubbeline
super sache und das creme fraiche kräuter kann mann auch in leicht von rama kräuter nehemen schmekt genau so gut lg strubbeline

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