XY/ Feinsch - Diät - Dessert - Ananaspüree gegrillt
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Ananas ungesüßt aus der Dose | 100 gr. |
| Joghurt fettarm | 100 gr. |
| Süßstoff | etwas |
| Zimt | etwas |
| Zucker braun Rohzucker | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)230 (55)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett0,9 g
Zubereitung
1. Ananas pürieren , Joghurt hinzugeben und gut verrühren - mit Zimt und Süßstoff abschmecken. Püree in ein kleines Auflaufförmchen geben. Zucker darüber verteilen und bei 225 ° ca. 10 Minuten übergrillen , bis der Zucker geschmolzen ist.
2. Port = 142 kcl
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vom
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