Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Ananas ungesüßt aus der Dose | 100 gr. |
Joghurt fettarm | 100 gr. |
Süßstoff | etwas |
Zimt | etwas |
Zucker braun Rohzucker | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)229 (55)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)229 (55)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ananas pürieren , Joghurt hinzugeben und gut verrühren - mit Zimt und Süßstoff abschmecken. Püree in ein kleines Auflaufförmchen geben. Zucker darüber verteilen und bei 225 ° ca. 10 Minuten übergrillen , bis der Zucker geschmolzen ist.
2.Port = 142 kcl
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****e
vom
Kommentare zu „XY/ Feinsch - Diät - Dessert - Ananaspüree gegrillt“