XY/ Feinsch - Diät - Salat - Gurkensalat mit Joghurt
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Gurke | 120 gr. |
| Joghurt mit Magermilch angereichert entrahmt | 90 gr. |
| Zwiebel | 10 gr. |
| Zitronensaft frisch gepresst | 1 EL |
| Dill gehackt | 1 EL |
| Kräutersalz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)117 (28)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)117 (28)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gurke in Scheiben hobeln .aus den übrigen Zutaten Marinaden zubereiten und mit den Gurkenscheiben vermengen . Portion ca 40 Kcl
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vom
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