Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| kalbgulasch | 500 gr |
| hähnchengulasc/ hähnchenbrust/ | 500 gr |
| mandeln | 1 tl |
| sesam | 1 tl |
| zimt | 1 prise |
| zwiebeln | 2 |
| chilli | 1 |
| knobi | 1 |
| ananas | 1 kl.ds |
| banane | 1 |
| cocktailtomate | 150 gr |
| salz und pfeffer | 1 prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)398 (95)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett3,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. gulasch aus kalb und huhn anbraten. mandeln,sesam,zimt,gehackte zwiebeln,gehackte chilli,gehackte knobi mit öl in einer pfanne andünsten und in das gulasch geben und umrühren. dann ananas,bananen und kirschtomaten in kleine stücke schneiden und zugeben,etwas salzen und pfeffern,dann köcheln lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****u
vom














Kommentare zu „feuriger,fruchtiger mexikanischer gulasch“