Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Honigmelone | ¼ |
| Magerquark | 200 gr |
| saure Sahne | 100 gr |
| Traubenzucker | 50 gr+TL |
| Zimt | ¼ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)745 (178)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate17 g
Fett8,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Kerne der Honigmelone herrausschaben. Die Frucht schälen, das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden und in 2 Cocktailgläser füllen. Den Quark mit saurer Sahne und 50gr. Traubenzucker verquirlen. Die Quarkcreme auf den Früchten verteilen. Den Zimt mit 1 EL Traubenzucker mischen und über die Quarkcreme streuen.
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vom


















Kommentare zu „Melonen-Cocktail mit Zimtquark“