Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Truthahnfleisch | 400 g |
| Mandelblättchen | 4 Esslöffel |
| Backpflaumen | 8 Stück |
| Honig | 3 Esslöffel |
| Weißweinessig | 2 Esslöffel |
| Butter | 1 Esslöffel |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)791 (189)
Eiweiß16,8 g
Kohlenhydrate16 g
Fett6 g
Zubereitung
1. Das Truthanfleisch mit Salz und Pfeffer überstieschen und 10 Minuten warten lassen. Die Pfanne mit Butter hitzen und das Fleisch braten lassen. Wenn es gekocht ist in ein Schüssel mi Deckel warm behalten. In die Pfanne mit Fleischsaft, ersten essig, dann Honig sehr langsam hitzen (5-6 Minuten), dann die Pflaumen (2-3 Minuten). Die Sosse auf die Fileten verteilen. Fertig. KANN AUCH Huhn oder Schweine fleische benutzt werden mit der selben Sosse.
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vom



















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