Putenreissalat mit Mandarinen
einfach
Bild 1 von 5 Putenreissalat mit Mandarinen 
Bild 2 von 5 Putenreissalat mit Mandarinen 
Bild 3 von 5 Putenreissalat mit Mandarinen 
Bild 4 von 5 Putenreissalat mit Mandarinen 
Bild 5 von 5 Putenreissalat mit Mandarinen 
Weitere Rezepte
Curry-Reissalat mit Gemüse
lauchsalat
Geflügelsalat
Fruchtiger Reissalat
Reissalat
Hähnchenfilets mit pikantem Reis
"Salat" Curry-Reissalat
Chicken - Nuggets im Knuspermantel, geht auch mit Wings !
Reissalat mal anders
Reissalat `Trapper-Manda´
Fisch : Kabeljau in Curry-Dill-Sauce gar ziehen lassen
Reissalat a la Mama
Reissalat mit Thunfisch Teil II
Hähnchen Nudelsalat
Reissalat mit karamellisiertem Kürbis
Bandnudelsalat mit Shrimps in Dillsoße
leichter Geflügelsalat mit Reis
Reisfleisch
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Reis | 125 g |
| Lauch | 200 g |
| einer Zitone | 1 Saft |
| Mandarinen im eigenen Saft | 1 kleine Dose |
| Champignons | 200 g |
| Putenschnitzel | 200 g |
| Zwiebel | 1 |
| Walnussöl | etwas |
| Zucker, Salz, Pfeffer, Curry | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1091 (260)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate57 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1091 (260)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate57 g
Fett1,4 g
Zubereitung
1. Gewürfelte Zwiebel andünsten, den Reis und 2 Teel. Curry dazu und kurz mitdünsten. Mit 500ml Wasser aufgießen, etwas Salz dazu und das ganze 15-20 min. ausquellen lassen
2. Aus dem Zitronen- und Mandarinensaft, Zucker, 1 Teel. Curry und etws Salz eine Soße machen. Über den leicht abgekühlten Reis geben.
3. Lauch in Ringe schneiden und in Salzwasser kurz blanchieren. Danach mit den Mandarinen und den Champignons zum Reis geben und gut durchmischen.
4. Putenfleisch in Würfel schneiden und anbraten. Zum Salat geben und gut durchziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von New_York
vom
Kommentare zu „Putenreissalat mit Mandarinen“