Rosa Wolke
leicht
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❀ Erfrischender Milchshake mit frischen Erdbeeren ❀
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Himbeeren tiefgefroren | 1 Päckchen |
| oder Erdbeeren ,oder... | etwas |
| Sahnequark | 500 Gramm |
| Vanillezucker | 2 Päckchen |
| Milch | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)663 (159)
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett11,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)663 (159)
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett11,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Beeren auftauen lassen und einige für die Deko beiseite stellen. Übrige Beeren pürieren und durch ein Sieb streichen. Quark mit Milch und Vanillezucker cremig rühren. Früchte vorsichtig unter den Quark ziehen und 2 Stunden kaltstellen. Bei Verwendung von frischen Früchten sollten diese leicht gezuckert werden !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****a
vom
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