Insalata Norberto - Grünkern-Dinkel-Taler mit Blattsalat (Norbert Schramm)

40 Minmittel

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Taler: etwas
Dinkel50 gr.
Grünkern50 gr.
Natürliches Mineralwasser150 ml
Zwiebel1 Stk.
Kräuter1 Msp
Olivenöl1 EL
Ei1 Stk.
Salz1 Prise
Olivenöl1 Schuss
Salat: etwas
Eichblattsalat100 gr.
Fenchelknolle1 Stk.
Tomaten4 Stk.
Salatgurke1 Stk.
Karotten4 Stk.
Balsamico1 Schuss
Salatsoße: etwas
Sojasoße2 EL
Kräuter der Provence1 Msp
Olivenöl2 EL
Brot: etwas
Hefe60 gr.
Honig1 TL
Wasser300 ml
Weizen250 gr.
Dinkel250 gr.
Salz1 ½ TL
Zwiebel1 Stk.
Schafskäse150 gr.
Joghurt1 TL
Koriander frisch1 TL
Kümmel1 TL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min
  • 1. Für die Taler die Körner in der Getreidemühle mittelfein schroten, mit dem Wasser verrühren und zugedeckt 5-8 Stunden quellen lassen. Dann die Zwiebeln, die Kräuter, das Olivenöl, das Ei und das Salz einrühren. Zum Schluss in einer Pfanne mit reichlich Olivenöl in Talerform braten.

    2. Für den Salat diesen waschen und in mundgerechte Stücke zerteilen. Die Salatsoße unterheben und auf den warmen Taler legen, abschließend mit "Balsamico Cremoso" garnieren.

    3. Für das Brot die zerbröckelte Hefe und den Honig mit dem Wasser verrühren, dann den Käse zugeben und verrühren. In einer Schüssel den feingemahlenen Weizen und Dinkel mit Salz und den Zwiebeln sorgfältig vermengen. Hefe-Honig-Wasser, Schafskäse und Joghurt dazugeben und alles zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten. In eine Backform geben, mit Wasser besprühen oder bepinseln und zugedeckt an einem warmen Ort um ein Drittel aufgehen lassen. Den Backofen auf 250 °C einstellen, auf den Boden ein flaches Gefäß mit warmem Wasser stellen. Bei dieser Temperatur 25 Minuten backen, dann bei 180 °C weitere 30 Minuten backen und schließlich 10 Minuten nachwärmen lassen.

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