Paprika-Mais-Auflauf

46 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Langkornreis200 gr.
Paprikaschoten frisch3 gelbe
Zwiebel1 große
Hähnchenbrustfilet4
Butterschmalz2 EL
Currypulver2 TL
Maiskörner1 Dose
Eier4
Milch500 ml
Salz, Pfeffer etwas
Käse gerieben200 gr.
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
46 Min
  • 1. 1. Reis kochen, Paprika vierteln und in Streifen schneiden, Zwiebel fein würfeln, Fleisch in Streifen schneiden.

    2. 2. Ofen auf 175 Grad vorheizen

    3. 3. Fett in einer Pfanne erhitzen, Fleisch darin anbraten, würzen und herausnehmen, anschließend Paprika und Zwiebel dünsten, mit Curry bestreuen. Mais und Fleisch dazugeben.

    4. 4. Eier und Milch verrühren und würzen, Auflaufform einfetten, Reis auf den Boden der Form verteilen, Gemüse-Fleisch-Mischung darauf geben und die Eiermilch aufgießen, mit Käste bestreuen, bei 175 Grad ca. 45 Min backen.

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