Superleckere Thunfischcreme
30 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Schmand | 200 g |
| Crème fraîche | 50 g |
| frische Kräuter | 3 EL |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Salz/Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1204 (288)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett29,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1204 (288)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett29,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Thunfisch gut abtropfen lassen.Schmand mit Creme fraiche verrühren,die Kräuter beigeben ( Im Winter nehme ich Tk.-Kräuter ) Kräuter nach Geschmack,welche man am liebsten mag,ich persönlich nehme gerne die Kräutrmischungen mit mehreren Sorten. Abgetropften Thunfisch mit der Gabel zerdrücken und untermischen.Mit Salz und Pfeffer würzen.Etwas durchziehen lassen.Auf frischem Baguette einfach lecker. Passt super zu Büffets,als Vorspeise oder einfach nur so... Kalorienärmere Variante:Magerquark,schmeckt auch lecker!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****e
vom
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