Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hummerkrabbenschwänze, ca. 600 g | 12 |
| Öl | 2 EL |
| Tomaten | 4 |
| Salz, Pfeffer, Petersilie, Zitrone | etwas |
| Avocado | 1 reife |
| Butter | 100 g |
| abgeriebene Zitronenschale | 1 Msp |
| Knoblauchzehe, zerdrückt | ½ |
| Worchestersoße | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)488 (117)
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die Hummerkrabbenschwänze gründlich säubern und trockentupfen. Von allen Seiten mit Öl bestreichen und unter dem vorgeheizten Grillrost von jeder Seite 2 Minuten garen. Tomaten kreuzweise einschneiden, salzen, pfeffern,ebenfalls mit Öl bestreichen und unter dem Grill 4-5 Minuten garen.Mit Petersilie und Zitronenschnitzen anrichten.
2. Avocadofrucht vierteln, Kern und Fruchtfleisch herauslösen. Fruchtfleisch mit der Butter zu einer glatten Creme verrühren. Mit Zitronenschale, Salz, Pfeffer, Worchestersoße und Knoblauch pikant abschmecken.
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vom

















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