Zur Fastenzeit : Gekochtes Wasser
1 Stdeinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Wasser | 1 Liter |
| Salz | 1 TL |
| Knoblauchzehen | 12 |
| Lorbeerblätter | 4 |
| Zweige Salbei | 2 |
| Olivenöl | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)55 (13)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett1,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Das Wasser mit Salz und Knoblauch zum Kochen bringen! Lorbeerblätter, Salbei und Olivenöl zugeben und 20 Min köcheln ! Den Topf von der Kochstelle nehmen, abdecken und 30 min.ziehen lassen. Durch ein Sieb gießen. Man kann geröstetes Brot in einen tiefen Teller legen, und die Brühe warm darüber geben, und dann Löffelweise zu sich nehmen! Oder man trinkt einen halben Liter über den Tag verteilt ! Es soll sehr gesund sein !
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vom
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