Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eier | 4 |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Joghurt | 2 Esslöffel |
| Pfeffer und salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)632 (151)
Eiweiß13,6 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett10,1 g
Zubereitung
1. eier hart kochen,nach dem erkalten halbieren ,eigelb in eine schuessel mit joghurt,thunfisch und den gewuerzen gut mischen wieder in die eihaelfte fuellen.
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vom

















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