Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Basmati-Reis | 2 Tasse |
| Zwiebeln, gehackt | 2 |
| Möhren gerieben | 2 |
| Knoblauchzehe gepresst | 1 |
| Wasser | 1 Tasse |
| Kardamom Gewürz | 1 TL |
| Lorbeer | 1 Blatt |
| Koriandersamen | 1 TL |
| Kumin-Gewürz | ¼ TL |
| Senfkörner gelb | 1 TL |
| Salz | 1 TL |
| Pfeffer schwarz | ½ TL |
| DEKORIEREN | etwas |
| Koriander frisch, gehackt | 1 Bund |
| Cashewnuss geröstet | ½ Tasse |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)457 (109)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett6,1 g
Zubereitung
1. Den Reis waschen und im Sieb trocknen lassen.
2. Im Topf etwas öl erhitzen, zwiebeln, Möhren und Knoblauch etwa 5 Minuten braten. Den Reis und die Gewürze zugeben, gut vermischen, 2,5 - 3 Tassen Wasser zugeben, aufkochen lassen. Hitze verringern, zudecken und ca. 15 Minuten bei niedrigster Hitze garen.
3. Vom Herd nehmen und weitere 10 Minuten NICHT AUFDECKEN!!!!
4. Kurz vor dem Servieren mit gehacktem Koriander und Cashew bestreuen.
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vom


















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