Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Putenbrust | 1 kg |
| Zwiebel | 2 Stk. |
| Chilisoße (Sambal Oelek) | 1 TL |
| Öl | 2 EL |
| Bier Pils Hell | ½ l |
| Senf mittelscharf | 1 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Paprikapulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)225 (54)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Das Öl mit dem Sambal Oelek und dem Senf vermischen , dann mit dem Bier vermischen .
2. Die Zwiebel in Ringe schneiden und aus der Putenbrust 8 Scheiben schneiden . Das Fleisch mit Salz , Pfeffer und Paprikapulver würzen .
3. Schichten Sie nun das Fleisch und die Zwiebelringe in eine Schale , dann gießen Sie die Marinade darüber und Stellen es für 24 Stunden kühl .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von suppenkasper08
vom
















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