Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Spaghettini | 300 gr. |
| Tomatensaft | 1 Tasse |
| Wasser | 50 ml. |
| Zwiebel gewürfelt | 1 |
| Knoblauchzehen gepresst | 2 |
| Basilikum | 1 Teelöffel |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Hackfleisch gemischt | 300 gr. |
| Käse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1049 (250)
Eiweiß11,4 g
Kohlenhydrate38,8 g
Fett5,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Spaghettini in kochendem Salzwasser 4 Minuten kochen, abschrecken ... 20 gr. Margarine unteruhren. Zwiebel , Knoblauch mit halben Teeloffel Zucker in Ol andusten. Hackfleisch zufugen, krumelig anbraten ( 3 Minuten ) mit Salz , Pfeffer abschmecken . Tomatensaft und Waser, Basilikum zufugen und noch 5 Minuten weiter kochen.
2. Mit Käse bestreuen.
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vom
















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